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冷え性の私には腹巻が必需品！　今年の春に購入したVENEXの腹巻（ボディコンフォート）を４カ月使用した口コミと、冬用に追加購入したボディコンフォートウォームの解説。

冷え性の私には腹巻が必需品！　腹巻の進化を見据えつつ、今回はVENEXの腹巻（ボディコンフォート）を購入してみました。

慢性的な運動不足のせいで頭痛、便秘、腰痛などに陥る私。運動不足解消のためにトライしてきたことの中から、「40代女子のあなたはこういうものを探すといいよ！」と私が考えるベスト３を発表。

２年前の夏、突然左手にしびれが！　一時は顔にまで達したものの、病院では原因不明と診断。何とか自分で治し、それから今まで再発せずに来ていますので、40代の体のメンテナンスメソッドとして、皆さんの参考になれば幸いです。

40歳を過ぎ、白髪問題が顕著になってきた昨今。今を逃したら、もう長い髪にすることはないかも。。。と思った私は、一念発起して髪を今までで一番長く伸ばしてみようと決意。やっと肩につくあたりまで伸びましたので、そのレポートをば。

「タラソテラピー」というのをご存じですか？　ここでは、タラソテラピーについてのちょっとしたまとめと、私の体験記、蒲郡のタルゴラグーナと鳥羽のタラサ志摩ホテル＆リゾートに行ったときの感想をご紹介しています。